Thực đơn này chỉ toàn những món ăn đậm vị, ngon miệng và không quá nhiều dầu mỡ thôi đấy!
Thực đơn các món sườn dễ làm và không dầu mỡ

MÓN MẶN:

Ưu điểm lớn nhất của món sườn sốt ngũ vị này là không hề bị nhiều dầu mỡ như sườn rán, sườn xào... Thêm vào đó là cách làm lại vô cùng giản đơn.

Thực đơn các món sườn dễ làm và không dầu mỡ 1

Cách làm món sườn sốt ngũ vị:

- Sơ chế sườn sạch sẽ rồi luộc chín sườn với một chút muối.

- Hòa 1 muỗng ngũ vị hương, 2 muỗng mật ong, 2 muỗng xì dầu, ½ (một phần hai) muỗng hạt tiêu lại với nhau.

- Phi thơm tỏi, đổ hỗn hợp gia vị vào chảo rồi cho sườn vào đảo khoảng 5' hoặc đến khi bề mặt sườn bám đều gia vị là được.



MÓN CANH:

Chúng ta sẽ tận dụng phần nước luộc sườn và phần đầu xương để nấu canh khoai sọ nhé! Để nấu được canh ngon, quan trọng nhất là phải xào khoai sao cho thật kĩ đấy!

Thực đơn các món sườn dễ làm và không dầu mỡ 2

Cách làm món canh khoai sọ:

- Ninh kĩ sườn để lấy nước ngọt. Dùng nồi áp suất để hầm sẽ giúp tiết kiệm hơn.

- Với khoai sọ, bạn cần gọt bỏ vỏ và thái thành từng miếng vừa ăn, không nên để nguyên củ vì sẽ rất khó gắp. Để bát canh được đẹp mắt, bạn có thể cho thêm một ít cà rốt và hoa lơ xanh nhé!

- Làm nóng chảo, cho khoai vào xào ở lửa vừa trong khoảng 10' cho thấm gia vị. Sau đó, chắt lấy nước hầm xương rồi đổ khoai vào đun cho đến khi chín mềm.

- Khi chuẩn bị sẵn ăn, bạn thả nốt cà rốt và hoa lơ xanh vào, đun chín là xong.



MÓN RAU:

Su su luộc ăn rất ngọt. Nếu có thêm một ít muối vừng để chấm nữa thì càng tuyệt. Các bạn Lưu ý, đừng luộc su su kĩ quá nhé!

Thực đơn các món sườn dễ làm và không dầu mỡ 3

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho khoảng 4 người ăn)

Thịt:
- 500 gram sườn

Rau củ:
- 2 củ su su
- 1 củ cà rốt
- 200 gram khoai sọ
- 1 cây hoa lơ xanh
- Hành lá, ngò

Khác:
- Mật ong, xì dầu, ngũ vị hương
- Muối vừng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn các món sườn dễ làm và không dầu mỡ 4
Thực đơn nấu nhanh 2 món cho ngày bão rét

Thực đơn các món sườn dễ làm và không dầu mỡ 5
Menu đi chợ nhanh với các món phong phú và hấp dẫn

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hướng dẫn nấu ăn món canh thịt heo các món từ thịt heo diy tối nay ăn gì?

Núm biển nướng cá nheo kho với thịt thẳng mon ga nau sa ngon món ăn hàn lùn kiwi dưa lê lò nướng mâm cỗ tết cách làm gà xào giòn thịt viên sốt cà mức bí ngào đường cach nau ga quay Thịt Cừu Nấu cá Những miến dong xào khô mực Hoàng Mai cà ri cay học âmthưc Canh ngon Mẹo thái hành không cay mắt đậu phụ sốt nấm cach nau com chay thit heo Cach lam bo kho Trà sữa vét lam sua bap cach lam ga chien gion ngon luoi lon Đào Duy Từ ga bo xoi ngon banh trai vai bữa cơm ruoc ca chá đậu hũ cách làm bánh men Trung Thu Gỏi tom len pà ca ro cach lam banh flan hap Xếp hoa quả thành khối lập phương vừa cha com Ha Noi thịt viên sốt cà chua Hà Ly nươc măm trứng ung trứng thối lợi ích boë kho mâm cơm ga chien nuoc mam trứng cút kho dừa Ca Rốt Tóm nấu xôi xéo món Sorbet lưỡi lợn trộn lá chanh Lưỡi lợn cach lam banh bong lan cuon ngon sấu trái cây Cà nuong làm kem lươn cuộn thịt om cà gẠlàm ống đựng bút mưt dừa làm bánh bao chay ca da tron Nguyên thịt xiên nướng bài ấn tượng đầu tiên gỏi nấm kim châm mut ngon hạt Sánh toc giòn thơm nước sen sa lát bí ngòi bingsu trứng cuộn tôm Toc kéo mướp đắng trứng bánh quy bơ cầu vồng Dạy Nấu Ăn rẻ phớ Cheesecake ba chỉ rim làm nem cong thuc cho mon nom tho xao ngon bạch tuộc nướng canh trứng Canh hẹ nấu trứng ngọt nui xoắn nấu thịt viên bot que banh bi do chien gion trang trí cây thông bằng súp lơ trà atiso Mẹo nấu và xử lý cơm thông minh nhất Ga nuong sup bong cai các món gà ngon Vinh bắp bò luộc rau củ luộc rau xanh banh socola dut lo thịt ba chỉ cuộn cà chua bánh tằm Gỏi cá nhái món ngon hiếm người đạt tiêu chuẩn